概况：10月8日是全国高血压日。跟着社会经济的加快速度进行开展，人们的日子越来越充足。但是，新的烦恼也随之而来。以往只在晚年人群常见的慢性病也盯上了年轻人，比方高血压。咱们在此慎重呼吁，年轻人要关怀自己的身体健康，注重血压监测；养成杰出的日子方式，办理好血压；遵医嘱服用药物，把血压控制在目标值以内，下降心脑血管疾病患病率。
一旦发现血压升高，要做好自我家庭血压监测：至少监测一周的时刻，每天可丈量4个时段(清晨空腹、上午9至10时、下午3至5时、晚7至9时)，而且记载数值。
当血压处于130～139/80～90毫米汞柱时，归于临界高血压，若能活跃改进日子方式，便有反转的可能性。经过3个月的日子方式调整后，若还无法将血压降至130/80毫米汞柱以内，应尽早到医院心内科或高血压门诊就诊。
高血压患者应遵医嘱服用药物进行降压医治，一起办理好血脂、血糖、尿酸、同型半胱氨酸等相关代谢目标。医治期间应留意以下四点：
2.血压正常后，切莫自行停药，如需减药、停药或换药，须在医师指导下进行。
3.为保证血压长时间平稳，应每天守时定量服用降压药，不主张隔天服用降压药物。
4.高血压患者应坚持规则家庭自测血压，如使用智能血压丈量设备记载、办理血压。(来历：“健康我国”微信大众号)
概况：近来，有网民收到不明快递，拨打快递单上的电话却无人接听。翻开快递，里边是一张大闸蟹兑换卡和一封自称某购物渠道的信，信中称为回馈用户特赠送大闸蟹兑换卡，能够线上扫码进行提货。网民扫码后呈现客服窗口，让其参加谈天群。警方提示，该圈套系刷单新圈套，不法分子大范围投递大闸蟹兑换卡、湿巾、手机支架等，以领奖为由，引导受害人扫码进群后施行刷单欺诈。我们在收到不明快递时一定要紧记：切勿扫描不明包裹内的二维码卡片，也不要点开生疏链接填写银行卡、身份证、手机号等个人隐私信息。当有生疏来电精确说出你的个人隐私信息，并奉告有紧迫事宜需处理、或有礼品需收取时，请坚持镇定并经过官方途径进行核实。(来历：“央视网”微信大众号)
2023年11月23日清晨，朝霞初现，三峡库区湖北省宜昌市秭归县沿江公路G348国道的绝壁岩体上，工人们正在铺设防护网，以避免岩崩和落石。
2023年11月23日，黑龙江哈尔滨，哈尔滨站工作人员正在整理站台积雪。
2023年11月21日，甘肃敦煌，首趟敦煌号铁海联运世界货运班列装载1000吨石棉驶出，经天津港经过铁海联运发往泰国曼谷。
2023年11月21日，江苏省如皋市龙游河生态公园，色彩斑斓的树木与一河碧波相应成趣。
江西省赣州市定南县历市镇，一座座风力发电机矗立在延绵群山上，与蓝天白云、绿树青山相辉映，极目远望、蔚为壮观。
2023年11月13日，国内首座港口产品车智能立体车库在山东港口烟台港建成并投入试运行。该车库占地13000平方米，可包容产品车3000余辆，较平面堆存才能提高3倍以上，可完结智能理货、智能调度、智能转运。
日前，姚庄镇沉香村生态农场近千亩橘子园已硕果累累。近年来，当地依托天然优势，以柑橘工业、村庄景象资源、亲子旅行商场为根底，与横向的艺术工业、旅行工业相交融，在农人增收、乡风修养等方面均取得了很明显的成效，探究出了一条具有本乡特征的共富新途径。
2023年11月7日，江西省高安市一家机械有限公司员工在出产车间赶制工业接头号产品。该公司2022年被工信部列为第三批专精特新要点小伟人企业，其研制的新式无滴漏干式软管接头组件填补了国内空白，到达世界先进水平。
2023年11月7日，在云南昆明滇池（海洪湿地）湖畔，大批红嘴鸥已抵达昆明，给春城昆明增添了一道靓丽美景。
2023年11月6日，浙江省金华市，工作人员对光伏设备做巡视维护。近来，金华传化公路港第二期容量为2.91MW（兆瓦）的房顶光伏成功并网，标志着企业“光伏＋储能”这一新式小循环动力系统的树立，为企业的电力降本增效供给杰出条件。
2023年11月6日，在甘肃省张掖国家湿地公园湖水中，成群的天鹅、斑头雁等留鸟在这里歇息寻食。
近年来，当地依托天然资源优势，把开展特征工业作为村庄复兴的重要抓手，采纳公司+合作社+团体+农户的开展形式，全力开展有机富硒鲜食玉米深加工工业，带动团体增收，大众致富。
2023年10月12日，北大荒集团建造农场安排大型机车群对栽培的20.61万亩大豆进行抢收，保证老练的大豆颗粒归仓。
2023年10月8日，在安徽省安庆市岳西县天堂镇，楼宇、山峦、河流、路途与云雾交相辉映，构成一幅调和美丽的画卷
2023年，泰州市海陵区施行杂交水稻制种0.56万亩，估计可向商场供给水稻良种250余万斤。
在侗族寨子中，历来有“有寨必有鼓楼，有河必有风雨桥”的说法。这种特征是侗族公民长时间在山区日子的经历表现
近年来，各地慢慢地添加生态环境管理和修正，湿地生态环境明显改进。跟着湿地公园的建造，湿地环境得到了有用的改进和维护，很多鸟类在此现身，休息寻食、追逐嬉戏，成为湿地一道靓丽的风景线
2023年8月30日清晨，在山东省荣成市桑沟湾海洋草场周边的风力发电场，风力发电机映着朝霞、渔船、海洋草场，连绵不断运送绿色动力
