长时间腹式呼吸有几率会使呈现依靠性、呼吸短促、呼吸肌疲惫、腹腔压力改动、膈肌下垂等害处，需求及时到正规医院做医治。
1、依靠性：一般身体习气在胸部吸气，长时间运用腹式呼吸法，可能会形成依靠感，不利于正常吸气。
2、呼吸短促：长时间腹式呼吸会对呼吸道缩短形成必定影响，会呈现细微的呼吸短促。
3、呼吸肌疲惫：长时间腹式呼吸有必定的概率会导致呼吸疲惫，呈现呼吸短促和呼吸困难的症状。
4、腹腔压力改动：因为膈肌被迫运动导致腹腔内压力改动，引起腹腔内脏受压，呈现腹胀的不适症状。
5、膈肌下垂：影响肺部通气、换肌功用，添加疾病的危险，主张患者在医师指导下进行腹式呼吸练习，避免呈现不良症状。
