“咖啡加美酒，就爱这一杯”。近日，朋友圈被某咖啡的联名刷爆了，有必要注意一下的是，这个“咖啡加美酒”是真的往咖啡里加了酒，且度数还不低。北京协和医院耳鼻喉科的副教授王轶在专访中曾提到，和酒精常常可使耳鸣症状加重。欧仕达助听器温馨提醒，美酒加咖啡虽好，但是绝对不能贪杯呦。
耳鸣虽然不会直接危及到生命，但却会极度影响人们的生活品质和心理健康。而且，耳鸣可能是一些潜在疾病的信号，如果不及时就医和治疗，有几率会使更严重的后果。欧仕达助听器带大家浅谈耳鸣问题。
耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。有必要注意一下的是，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。人群中耳鸣发生率为15%-17%，保守估计我国约有1.2亿耳鸣患者。
耳鸣的病因十分复杂，耳部的和全身的疾病均能造成耳鸣。有时候，耳鸣是在根本找不到任何可能原因的情况下发生的。耳鸣与社会和心理因素有密切关系，它们能互为因果。
耳鸣是一个复杂的问题，没有一种万能的办法能够预防和治疗。但是，我们大家可以通过以下几个方面来尽量减少耳鸣的发生和影响:
听力损失是导致耳鸣的最常见的原因之一,所以保护听力是预防耳鸣的重要措施。我们应该避免长时间接触噪音或爆震声,如工厂、机场、音乐会、烟花等,如果必须接触,应该佩戴合适的耳塞或耳罩来减少噪音对耳朵的伤害。
我们还应该定期检查听力,如果发现有听力下降的迹象,应该及时就医并佩戴助听器等辅助设备来改善听力。有听力损失的耳鸣患者,还能够最终靠佩戴助听器耳鸣掩蔽功能缓解耳鸣问题的困扰。
我们该学会调节心理,保持积极乐观的态度,合理地释放工作和生活中的压力,寻求家人、朋友或专业技术人员的支持和帮助,参加一些有趣和放松的活动,如运动、旅游、兴趣爱好等。呼吁大家合理排解心理上的压力,远离耳鸣困扰。
需改善生活小习惯,保持生活规律,注意饮食健康,少喝咖啡和酒,避免中枢兴奋造成耳鸣隐患。这里提示警醒我们,饮食要注意尽量清谈,避免吸入有害于人体健康的物质或过量摄入对耳朵有害的物质,如烟草、酒精、、阿司匹林等。
如果我们出现了连续不缓解的耳鸣,或者持续多次出现一过性的耳鸣,都应该及时就医,寻求专业的诊断和治疗。必要时候,可以选配助听器,缓解或解决听力困扰。
耳鸣虽不痛不痒,但是却极度影响我们的日常生活,不容忽视,甚至有可能是一些疾病传递的信号。欧仕达呼吁大家重视耳鸣预防和治疗,积极干预,缓解或消除耳鸣。
