发布时刻:2012年01月22日 06:52进入复兴论坛来历：深圳特区报手机看视频
喝酒应付成了新年“必修课”。专家提示，过量喝酒危害多，最易损伤的是肝脏，在阅历节日的“酒精检测”中，别忘了维护本身的肝脏。
宁夏中医研究院肝胆病科主任医生张武说，酒精要经过肝脏代谢，作为分化器官，酒中乙醇的毒性要靠肝脏来分化，一次很多喝酒，可导致肝脏活性削弱，假如长时间很多喝酒，将导致脂肪肝、缓慢酒精性肝炎乃至肝硬化。
张武说，为将酒精对肝脏的损伤降到最低，主张顾客：不要空腹喝酒。喝酒前能够恰当进食一些高蛋白饮品如牛奶、酸奶等，或许喝一些葛根粉茶，蛋白质能够与酒精中和，减轻其对身体的危害；喝酒不宜过快，喝酒中心可适量喝水，水能够稀释血液中的酒精。能够多吃绿叶蔬菜，其间的抗氧化剂和维生素能维护肝脏；最重要的是要操控量，小酌怡情，但醉酒伤身，更会因心情失控而导致产生其他损伤。（新华）
